Jelita wpływają na funkcjonowanie całego ciała. Nie bez powodu mówi się o tym, że są naszym drugim mózgiem. Dlatego zadbanie o zdrową mikroflorę powinno być istotne dla wszystkich. Sprawdź, jak probiotyki mogą Ci w tym pomóc.

Dzięki probiotykom wspierasz równowagę flory bakteryjnej w jelitach, a to przekłada się na lepsze funkcjonowanie układu trawiennego, wsparcie odporności, dobry nastrój, a także wygląd skóry, włosów i paznokci. Bogaty wybór probiotyków i prebiotyków znajdziesz tutaj: https://www.izielnik.pl/probiotyki-prebiotyki

Czym są probiotyki i jak je stosować?

Probiotyki to nic innego, jak żywe mikroorganizmy takie jak drożdże czy bakterie, które korzystnie działają na nasze zdrowie. Szczególnie na jelita, nazywane często „drugim mózgiem” w funkcjonowaniu całego ciała.

W składach probiotyków najczęściej znajdziesz takie bakterie jak: Bifidobacterium, Lactobacillus casei oraz szczepy drożdży Saccharomyces. Wszystkie te bakterie występują w naszym organizmie, jednak ich ilość może być zaburzona przez niezdrowy tryb życia, antybiotykoterapie, stres i ogrom innych czynników.

Dawkę probiotyków i konkretny wybór szczepów warto dobrać wraz z lekarzem lub farmaceutą, tak by dostosować je do swoich problemów zdrowotnych.

Dla kogo są probiotyki?

Komu pomagają probiotyki? Tak naprawdę każdej osobie, która ma z jakiegoś powodu zaburzoną pracę jelit i florę jelitową. Dotyczy to szczególnie sytuacji, gdy:

• masz problemy z jelitami: takie jak IBS, biegunki, choroba Leśniowskiego-Cronha czy zaparcia. Probiotyk na jelita w takiej sytuacji pozwoli zadbać o florę jelitową i złagodzić dolegliwości.
• przyjmujesz bądź przyjmowałeś antybiotyki: antybiotyki przy okazji swojego działania niszczą korzystne bakterie jelitowe, dlatego warto wprowadzić probiotyki, by odbudować zdrową florę jelitową.
• ciągle chorujesz: to, w jakim stanie jest flora jelitowa wpływa na całe nasze ciało i tym samym to, jak organizm broni się i zwalcza infekcje
• cierpisz na różne alergie i nietolerancje pokarmowe – w takim przypadku probiotyki mają udowodnione działanie redukujące dolegliwości z tej kategorii.
• chcesz mieć zdrową skórę: jeśli cierpisz na trądzik albo łuszczycę to dzięki probiotykom nie tylko zadbasz o jelita, ale także wygląd skóry.

Wesprzyj swój układ odpornościowy i naturalną równowagę organizmu, stosując prebiotyki i probiotyki

Probiotyki i prebiotyki najlepiej działają razem. O ile probiotyki to takie żywe mikroorganizmy, jak bakterie i drożdże dbające o zdrowie układu pokarmowego, to prebiotyki są nieprzetrawianymi składnikami jedzenia, które stymulują wzrost probiotyków w jelicie. Dzięki temu łatwiej o przywrócenie równowagi mikroflory jelitowej.